Pandal tchagui (coup de pied à 45 degres)

Définition :

Coup de pied se donnant à 45° en principe au plastron en compétition (80% des points sont marqués avec le pandal tchagui).

Utilisation :

Sert à frapper dans les cotes flottantes de l'adversaire, mais peut aussi (si l'on est assez souple) se donner à la tête.

Difficulté :

Ajuster sa frappe (au plastron) pour éviter de frapper dans les coudes de l'adversaire

Poomse :

Paradoxalement le pandal tchagui n'est dans aucun poomse.

Erreurs Classiques :

Ne pas tourner le pied d'appuis

Se mettre sur la pointe du pied

Vouloir frapper fort et vite avant de maîtriser le mouvement.

Astuces et Conseils :

Bien lever le genoux puis tourner le pied d'appui en sortant la hanche, au moment de l'impact la jambe doit être tendue dans le prolongement du corps afin d'éviter de se faire mal au dos et aux genoux.
Entrainement :

Frapper sur une cible (patte) pas trop haute de façon à bien contrôler le mouvement.